سلام دوستان مثبت نوش، همه یما از خوردن خوراکی های خوش طعم لذت میبریم مخصوصاً میوه ها و کمتر کسی پیدا میشه که از خوردن میوه ها لذت نبره و میوه ی مورد علاقه ی…
سلام مثبت نوش های عزیز، همه ی ما تا حالا بارها برامون پیش اومده که قصد انجام کارهای موثر و مفید برای بهبود سبک زندگیمون رو داشتیم اما حال و هوای انجام دادنشون رو نداشتیم،…
آنها آدم‌های خوبی هستند ممکن است این صفت کمی کلی به‌نظر بیاید، اما آدم های شاد معمولا خوب و مهربان هستند. آنها در هر جمعی که قرار بگیرند محبوب‌اند و همه دوست دارند با آنها…
«وقتی پنج ساله بودم، مادرم همیشه می‌گفت شادی کلید زندگی است. وقتی به مدرسه رفتم، پرسیدند دوست داری در آینده چه کاره شوی. در جواب گفتم: خوشحال. گفتند معنی سؤال را نفهمیده‌ام. من هم به…
سلام دوستان مثبت نوش، امروز میخوایم براتون در مورد ویژگی مردم کشور های شاد دنیا صحبت کنیم، لطفاً با ما همراه باشید. طبق گزارشات جهانی سال 2019 فنلاند از سوی سازمان ملل، عنوان شادترین کشور…
همه ی ما دوست داریم در کانون خانواده هایمان صمیمیت، شادابی و نشاط را حس کنیم. اما گاهی خواسته یا ناخواسته کارهایی را انجام میدهیم که با هدفمان مغایر است و یا نمیدانیم که چه…
شادی رو دنبال نکن، اون خودش دنبالت میاد… شاید بارها در مقالات و جاهای مختلف راجع به رهاسازی افکار و عدم تمرکز و رابطه ی اون با رسیدن به آرامش و در نتیجه…
کیفیت تفکر و فلسفه ی شما در مورد زندگی در سطح شادیتان تأثیر مستقیم دارد. تحقیقات نشان میدهد شادی ارتباط مستقیمی با اموال و دارایی های مادی ندارد بلکه دیدگاهی که در مورد زندگی تان…
۱- مدیتیشن با تمرکز حواس مدیتیشن با تمرکز حواس یا حضور ذهن می‌تواند یکی از پرچالش‌ترین شکل‌های مدیتیشن برای آنهایی باشد که تازه شروع به انجام تکنیک‌های مدیتیشن می‌کنند. اما این تکنیک مزایای بسیار زیادی…
چگونه از شر تفکرات منفی خلاص شویم؟ جواب خیلی ساده است. اگر من به شما بگم به یک موش عینکی فکر نکنید چه اتفاقی میافته؟ شما ناخودآگاه به فکر یک موش عینکی می‌افتید و عکس…
