ع. فراحمی 
سلام مثبت نوش های عزیز، امید پایه اساسی زندگیست و زندگی بدون امید حال و هوای خوشی ندارد و صرفاً نفس کشیدن برای زنده ماندن است. ما تصمیم گرفتیم در این مقاله خصوصیات افراد امیدوار را با شما در میان بگذاریم و در مقالات بعدی راهکارهای افزایش امید در زندگی را ارائه دهیم خوشحالیم که با ما همراه هستید.
- حس لذت درونی: افراد امیدوار همواره حس لذت درونی دارند. یعنی در طی فعالیت‌های روزانه خود حس خوب شادی و لذت همراه آنها بوده و موجب رضایت درونی آن‌هاست.
- زندگی عاشقانه: معمولاً از یک زندگی عاشقانه برخوردار هستند.
- خنده بر هر درد بی درمان دواست: افراد امیدوار همواره آماده هستند تا به روی زندگی لبخند بزنند و توانایی خندیدن در آنها نهادینه شده است.
- مدیریت استرس: دارای مهارت مقابله با استرس و گریز از ناملایمات بوده و تلاش میکنند شرایط را مدیریت کنند و خودشان بر شرایط موجود تاثیر بگذارند نه اینکه شرایط بر آنها تأثیر بگذارد.
- چهارچوب زندگی: برای زندگی خود یک چارچوب ارزشی و اخلاقی قائلند و همواره به آن پایبند و معتقدند.
- هدفگذاری: افراد موفق همواره یک یا چند هدف برای زندگیشان تعریف کرده‌اند و در حال تلاش در مسیر اهدافشان هستند.
- انعطاف : افراد دارای امید در زندگی انسان‌های منعطفی هستند. به این معنا که در مقابله با شرایط جدید به‌راحتی قابلیت تغییر و سازگاری دارند و هیچ حادثه‌ای توازن روحی آنها را بر هم نمی‌زند. برای مثال افرادی را تصور کنید که در یک منطقه‌ی جغرافیایی تحت شرایط پیش‌بینی‌نشده‌ای درگیر جنگ می‌شوند. یک فرد امیدوار به دنبال یافتن راهکارهای جدید برای امید به زندگی با حداقل‌های ممکن است. درحالی‌که شخص ناامید شرایط جدید را یک بحران دانسته و زندگی و تعاملاتش در معرض خطر نابودی قرار خواهد گرفت.
- تعادل: افراد امیدوار در زندگی روزانه خود بین استراحت، کار، سرگرمی و روابط اجتماعی‌شان تعادل برقرار کرده‌اند و این مسئله باعث می شود زندگی شاداب و چند بعدی داشته باشند و به تمام ابعاد زندگی خود رسیدگی کنند و حس کمبود را تجربه نکنند.
- روابط اجتماعی: آنها توانایی ایجاد و حفظ روابط را داشته و رفتار دیگران را به طرز صحیحی پاسخگو هستند.
- عزت نفس: افراد امیدوار خود را باور دارند و برای خود ارزش قائلند و معمولاً از عزت‌نفس بالایی برخوردار هستند.
تهیه و تنظیم: تحریریه مثبت نوش
