سلام وقتی کسی جلوی شما خمیازه بکشد، شما هم بدون دلیل این کار را تکرار میکنید. دلیل این حالت سلول های عصبی خاصی در مغز هستند که به آن ها نورون های آینه ای می…
یکی از سوال هایی که ممکن است برای ما اتفاق بیفتد، این است که خانه آرامش من کجاست؟ خانه ای که دوست در آنجا زندگی میکند. این دوست کیست؟ آرامش؟ سعادت؟ پول؟ قدرت؟ هرچیزی می…
خواب بخشی اساسی از زندگی روزمره است. همه ما عاشق یک خواب خوب هستیم و از خستگی و عدم تمرکز ناشی از خوب نخوابیدن متنفر هستیم. خواب همچنین به احساس سلامتی و خوشبختی ما کمک…
یکی از نکاتی که در رابطه با همسر خود بهتر است بدانید این است که بجای مجادله بر سر منظوری که دو طرف دارید و یا مساله ای که بین شما اتفاق افتاده و آن…
لباس در زندگی افراد نقش مهمی دارد. آیا لباس چیزی است که بیان گر اندیشه های ماست؟ تا حدودی بله. حتما این مساله را شنیده اید که می گویند اگر در جمعی وارد شوی اول…
امروز مساله مهمی رو میخوام بیان کنم. و اون هم سپاسگزاری از اعضای بدن می باشد. اعضایی که روزانه با ما هستد، ما را در ابعاد مختلف زندگی یاری می دهند و باعث می شوند…
پادشاه زندگی خود باشیم! اولین آموزش ما این است که به خودتان پادشاهی کنید، تا این کار را یاد بگیرید. پادشاهی بر خود چیست؟ عشق به درون، به اجزای درون. احترام به مردمانتان شامل دست…
تا حالا به نوشتن چقدر جدی فکر کردین؟ نوشتن هر چیزی! نامه،آرزوها،اهداف،آرزوها،برنامه ها،حال خوب، حتی حال بد و دلخوری… قلم و کاغذ قدرتی فوق العاده داره و میتونه مارو به اهدافمون نزدیکتر کنه، برنامه های…
چرخ ها می چرخند ، اما شما به جایی نمی رسید! مثل اینکه همه دنیا در اطراف شما در حال حرکت است ، و شما در جای خود گیر کرده اید و هرچه بیشتر سعی…
خود را خوشحال کنید و بدون پشیمانی این کار را انجام دهید. خوشبختی هدیه ای از زندگی است که باید روزانه از آن محافظت کنید. انجام این کار به شما کمک می کند چیزهای خوشایند…