1. صفحه نخست
  2. وبلاگ نویسنده

نویسنده: ع. فراحمی

ع. فراحمی

زندگی مثبت
نامه ای به خودم(هیچ چیز را به خودت نگیر)

نامه ای به خودم(هیچ چیز را به خودت نگیر)

سلام خودم جان! امیدوارم خوب باشی… دیروز که آقای رئیس سرت داد زد را یادت هست؟ یا هفته ی گذشته که دوستت هرچه دلش خواست بارت کرد؟ مادرت که صبح زود تمام انرژی ات را…

زندگی مثبت
نامه ای به خودم(دوستم داشته باش)

نامه ای به خودم(دوستم داشته باش)

سلام خودم جان! امیدوارم خوب باشی… راستش من کمی از دستت ناراحتم. همش فکر میکنم شاید میون این همه دغدغه و فکر و کار منو فراموش کردی. این رو از اون روزی فهمیدم که سرم…

زندگی مثبت
سه راهکار برای داشتن حس خوب به روش دکتر قلم و کاغذ!

سه راهکار برای داشتن حس خوب به روش دکتر قلم و کاغذ!

شاید برای هر کدوم از ما پیش اومده باشه که به هر علتی روزی روی صندلی اتاق مشاوره نشسته باشیم، حالا دلیل مراجعه میتونه مشاوره ی فردی ، تحصیلی ، ازدواج و غیره باشه. اکثر…

زندگی مثبت
8 قانون طلایی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی

8 قانون طلایی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی

شاید با خودمون فکر کنیم که همیشه درست فکر میکنیم و حق با ما هست و با این نگرش در زندگیمون پیش بریم و هیچ تغییری رو نپذیریم… اما مطمئناً بعد از مدتی به این…

زندگی مثبت
چند قدم کوتاه تا حس خوب

چند قدم کوتاه تا حس خوب

۱.نسبت به خود و دیگران مهربان تر باشید. وقتی با خودتان مهربان باشید، فضایی از عشق و مراقبت ایجاد می کنید که عاری از قضاوت ، درد ، ناکامی و صدمه است. هنگامی که شما…

زندگی مثبت
تمرینی برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی

تمرینی برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی

سلام دوستان مثبت نوش عزیز، امیدواریم که عاااالی باشید. در این مقاله قصد داریم با شما از تغییر صحبت کنیم.همه ی ما نیاز به تغییرات اساسی داریم که میتونن تأثیر بسیار زیادی بر زندگیمون بذارن…

زندگی مثبت
اصول گاندی برای تغییر و موفقیت در زندگی

اصول گاندی برای تغییر و موفقیت در زندگی

خودتان را تغییر دهید «شما باید مظهر تغییری باشید که می خواهید در جهان ببینید» « به عنوان انسان بزرگترین دروغ ما در مورد توانایی مان در ساخت دوباره جهان نیست ، این افسانه عصر…

زندگی مثبت
راهکارهای افزایش امید در زندگی

راهکارهای افزایش امید در زندگی

سلام مثبت نوش های عزیز، یادتون هست که درمورد خصوصیات افراد امیدوار صحبت کردیم؟ در این مقاله قصد داریم راهکارهای افزایش امید در زندگی و تبدیل شدن به یک انسان امیدوار رو با شما در…

زندگی مثبت
خصوصیات افراد امیدوار

خصوصیات افراد امیدوار

سلام مثبت نوش های عزیز، امید پایه اساسی زندگیست و زندگی بدون امید حال و هوای خوشی ندارد و صرفاً نفس کشیدن برای زنده ماندن است. ما تصمیم گرفتیم در این مقاله خصوصیات افراد امیدوار…

زندگی مثبت
پنج عادت روزانه که جادو میکنند

پنج عادت روزانه که جادو میکنند

آبراهام لینکلن می‌گوید: «مردم همان‌قدر در زندگی احساس خوشبختی و رضایت می‌کنند که ذهن‌شان را آماده این موضوع کرده‌اند. احساس شادی را نمی‌توان در بین داروها و قرص‌های ضدافسردگی جستجو کرد.   پنج عادت روزانه…